Прохождение теста на алекситимию

Тест на алекситимию


1. Когда я плачу, то всегда знаю, почему.







2. Мечты – это потеря - времени.







3. Я хотел бы быть не таким застенчивым.







4. Я часто затрудняюсь определить, какие чувства испытываю.







5. Я часто мечтаю о будущем.







6. Мне кажется, я так же способен легко заводить друзей, как и другие.







7. Знать, как решать проблемы, важнее, чем понимать причины этих решений.







8. Мне трудно находить правильные слова для выражения моих чувств.







9. Мне нравится ставить людей в известность о своей позиции по тем или иным вопросам.







10. У меня бывают физические ощущения, которые непонятны даже докторам.







11. Мне недостаточно знать, что привело к такому результату, мне необходимо знать, почему и как это происходит.







12. Я способен с легкостью описать свои чувства.







13. Я предпочитаю анализировать проблемы, а не просто их описывать.







14. Когда я расстроен, то не знаю, печален ли я, испуган или зол.







15. Я часто даю волю воображению.







16. Я провожу много времени в мечтах, когда не занят ничем другим.







17. Меня часто озадачивают ощущения, появляющиеся в моем теле.







18. Я редко мечтаю.







19. Я предпочитаю, чтобы все шло само собой, чем понимать, почему произошло именно так.







20. У меня бывают чувства, которым я не могу дать вполне точное определение.







21. Очень важно уметь разбираться в эмоциях.







22. Мне трудно описывать свои чувства по отношению к людям.







23. Люди мне говорят, чтобы я больше выражал свои чувства.







24. Следует искать более глубокие объяснения происходящему.







25. Я не знаю, что происходит у меня внутри.







26. Я часто не знаю, почему я сержусь.